7 tác dụng làm đẹp của cà chua

70

Cà chua là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. 7 tác dụng làm đẹp của cà chua bạn đã biết chưa?Cà chua là loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hàng ngày. 7 tác dụng làm đẹp của cà chua bạn đã biết chưa? Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp được những công dụng tuyệt vời của cà chua trong việc làm đẹp.

Chống Covid 19 mua ngay >>xem phim xưa , máy chạy bộmáy chạy bộ điện

Thành phần dinh dưỡng trong cà chua

Tinh bột:  chiếm 4% trong cà chua tươi, tương đương 5 gram carb trong một trái cà chua cỡ trung bình (123 gram). Các loại đường đơn như glucose và fructose chiến 70% lượng carb.

Chất xơ: Trong cà chua có hàm lượng chất xơ cao, trong một trái cà chua cỡ trung bình cung cấp khoảng 1.5 gram chất xơ. Hầu hết chất xơ (87%) trong cà chua là chất xơ không hòa tan dưới dạng hemicellulose, cellulose và lignin (2).

Vitamin và các khoáng chất: Trong cà chua có các loại vitamin và khoáng chất, như vitamin C, kali, vitamin K và folate

Vitamin C: là chất dinh dưỡng thiết yếu và chất chống oxy hóa. Theo nghiên cứu, trong 1 trái cà chua trung bình có thể cung cấp khoảng 28% lượng vitamin C.

Kali: Đây là một chất thiết yếu, có lợi cho việc để kiểm soát huyết áp và phòng ngăn ngừa bệnh tim mạch (3).

Vitamin K1: vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc làm đông máu và sức khỏe xương (4, 5).

Folate (B9): Đây là một vitamin nhóm B rất cần thiết cho sự phát triển mô và các hoạt động bình thường của tế bào Chất này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai.

7 tác dụng làm đẹp của cà chua

Làm sạch da

Bạn chỉ cần sử dụng một trái bơ và một quả cà chua nghiền nát để tạo mặt nạ đắp lên mặt, chỉ cần chờ 20 phút làm sạch lại bằng nước ấm và vỗ nhẹ da cho khô. Mặt nạ bơ cà chua có tác dụng làm sạch da hiệu quả và giúp lỗ chân lông thoáng khí.

Đặc biệt, dưỡng chất có trong quả bơ có tác dụng hồi lưu hàm ẩm cho lỗ chân lông. Kết hợp 2 loại trái cây này rất tốt, còn có tác dụng làm mịn da vì trong cà chua có hàm lượng axit cao nên có thể khử hết các tế bào già cỗi, ngăn ngừa các nguy cơ dị ứng da.

Thu hẹp lỗ chân lông

Bạn chuẩn bị 01 thìa nước ép cà chua chín tươi + 02 giọt nước cốt chanh

Cách làm: hòa 2 nguyên liệu vào một bát nước nhỏ, sau đó dùng bông vải mềm xoa lên mặt theo chiều chuyển động tròn. Thực hành 10 phút sau đó bạn dùng nước lạnh rửa sạch sẽ. Hỗn hợp này có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông giúp da mịn màng.

Trị trứng cá và loại bỏ mụn đen

Trong cà chua chất axit nên có tác dụng trị trứng cá và loại bỏ mụn đầu đen rất hiệu quả. Cách làm rất dễ:

Bạn nghiền nhỏ cà chua chín sau đó đắp lên những vùng có mụn, chờ 30 phút sau đó dùng nước ấm rửa sạch. Thực hiện làm ngày/lần, duy trì trong 2 tuần liên tục sẽ có tác dụng cải thiện làn da và hạn chế mụn trứng cá cũng như loại bỏ các loại mụn đầu đen.

Loại bỏ da nhờn

Công dụng cuối cùng trong 7 tác dụng làm đẹp của cà chua là làm giảm độ nhờn của da. Vì trong cà chua chứa hàm lượng vitamin C và vitamin A mệnh danh là hóa chất hạn chế tối đa việc sản xuất dầu nhờn của da. Tuy nhiên, bạn lưu ý, sau khi thực hành các bài làm đẹp nói trên nên rửa sạch, để khô sau đó dùng kem tăng ẩm xoa lên da ngay.

nguồn:https://buysteroidslegal.info/

Bình luận